Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1149 kcal
|
Fett: 29,20g | Prot: 97,75g | Kolh.: 117,45g.
Frukost: Вологодское Варенье Клубничное, Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Мистраль Полента, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds), Буше Зерновой Багет. Lunch: Грибной Суп-Пюре ЛК, Tea (Brewed), Аладушкин Багет Зерновой, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". Middag: Гречка По-Купечески С Фаршем. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 1%, Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|