Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1790 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 52,81g | Kolh.: 260,70g.
Lunch: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Great Value Dried Mixed Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Middag: Fish, Chicken Drumstick, Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Julia Cassava Flour, Now Foods Psyllium Husk Powder. Snacks/Annat: KOT Milk Chocolate Biscuit, Amarula Amarula Cream Liqueur, Sponge Cake . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|