Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
2617 kcal
|
Fett: 147,16g | Prot: 67,06g | Kolh.: 254,31g.
Frukost: Кофе, Здоровые Вкусы Семена Расторопши, Едим с Пользой Псиллиум, Vegetalia Canela en Polvo, ВкусВилл Финики Сушеные, Компас Здоровья Семена Льна Дробленые, Salvado De Trigo 🌾 Con Bayas 🍇, Сухие Цельные Семена Кунжута, Житница Здоровья Чиа Семена, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Грецкие Орехи. Lunch: Роллы Филадельфия, SPAR Салат Мимоза. Snacks/Annat: Хурма, SPAR Торт Десерт Тирамису, J7 Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|