Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1557 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 49,43g | Kolh.: 144,01g.
Frukost: Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Grapefruit (Pink and Red) , Butter , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sunny Fresh Eggs Asap!. Lunch: Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Banquet Turkey Pot Pie. Middag: Betty Crocker Peanut Butter Cookie Mix, Butter , Baked Potato (Peel Eaten), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Annat: Red Table Wine , Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Pistachio Nuts. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|