Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1039 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 74,79g | Kolh.: 71,43g.
Frukost: Healthy Superfoods Colágeno Hidrolizado, Natural Fit Endulzante de Stevia, Café Instantáneo. Lunch: Ceviche, Del Hogar Tostadas Caseras. Middag: Charras Tostadas de Maíz, Ceviche. Snacks/Annat: Coco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ma Rozario 's vikthistorik
|