Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
570 kcal
|
Fett: 18,75g | Prot: 23,75g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Combos Cheddar Cheese Pretzel. Lunch: Lean Cuisine Creamy Tomato Vodka Pasta. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. mer...
|
|
151 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|