Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 84,57g | Kolh.: 131,83g.
Frukost: Cuban Coffee, Whole Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Lunch: Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Grilled Chicken, Bunny Bread Small Bread. Middag: 7-Eleven Simply Egg Salad Sandwich, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. Snacks/Annat: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Bananas . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|