Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
2334 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 213,33g | Kolh.: 239,09g.
Frukost: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Truthahnbrust, Milbona Körniger Frischkäse, Edeka Bio Finnisch Toasties. Lunch: Clementinen, Himbeeren, Chicken Döner. Middag: Dulano Rohschinken. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannypansi 's vikthistorik
|