Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
76,0 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
968 kcal
|
Fett: 60,05g | Prot: 42,20g | Kolh.: 73,32g.
Lunch: Vigo Pitted Calamata Olives, Feta Cheese , Great Value Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Italian Salad Dressing , Good Foods Group Organic Avocado Mash, Siete Grain Free Tortilla Chips Jalapeño Lime. Middag: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Wild Planet Wild Sardines in Olive Oil & Lemon. Snacks/Annat: Keto Pint Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|