Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1641 kcal
|
Fett: 81,69g | Prot: 119,33g | Kolh.: 107,22g.
Frukost: Лента Сырники Домашние, Лама Колбаса Докторская, President Брынза, Ржаной Хлеб, Соус Сметаносгущенка. Lunch: Жареная Баранина, Котлета Домашняя, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Middag: BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Snacks/Annat: Макси Торт Печеночный. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|