Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 53 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1906 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 100,93g | Kolh.: 235,98g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный. Lunch: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Вода. Middag: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Апельсин, ВкусВилл Вишня Сушеная. Snacks/Annat: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Сладкая Булочка. mer...
|
|
1374 kcal
|
Träning:
Ходьба - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
апельсин 228 's vikthistorik
|