Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
873 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 19,93g | Kolh.: 152,47g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Мандарины, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Райхан Плюшка с Сахаром. Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мёд, Чай. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|