Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2022:
|
1161 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 54,32g | Kolh.: 120,49g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Батон Нарезной, Argeta Паштет Куриный, METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Бондюэль Капуста Брокколи, Омлет с Молоком, Neocell Super Collagen+C. Lunch: RED Молочный Шоколад, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Огурец (без Кожуры), METRO Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Argeta Паштет Куриный, Батон Нарезной. Middag: Яблоко Зеленое, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Гречка Отварная, Увелка Гречка Вареная. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|