Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
45,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1659 kcal
|
Fett: 34,27g | Prot: 56,31g | Kolh.: 287,20g.
Frukost: 137 Degree Almond Milk, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Brazil Nuts, Freshly Squeezed Orange Juice, Lemon, Uberti Spiruline Bio, Banana, Blueberries. Lunch: Avocado, E.Leclerc Steak, Picard Courgettes, Mushrooms , Sweet Potato . Middag: Moulin Des Moines Chocolat 100%, Notre Jardin Lentilles, Picard Potimarron en Morceaux, Sweet Potato . mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|