Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
83,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1852 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 82,95g | Kolh.: 261,01g.
Frukost: Замороженная Вишня, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Магнит Грейпфрут , Манник с тыквой, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Укроп, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка, Суп-пюре из тыквы. Middag: Сырные булочки, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Annat: Сырные булочки, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Global Village Кукуруза Сахарная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50оттенковжира 's vikthistorik
|