Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1241 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 52,25g | Kolh.: 126,95g.
Frukost: Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Роскар Яйцо . Snacks/Annat: Bite Гранола Яблоко-Миндаль-Корица, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан, Пропорция Попкорн Сладко-Соленый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|