Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 101,10g | Kolh.: 125,40g.
Frukost: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Здоровое Питание Цикорий, Грецкие Орехи, Лента Салат из Свёклы с Черносливом, Пшеничный Хлеб, Рококо Филе Бедра Куриное, Жареное Яйцо. Middag: Седьмой континент Хурма, Vитамин Карибская Смесь, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|