Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
82 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
5712 kcal
|
Fett: 371,73g | Prot: 81,05g | Kolh.: 505,36g.
Frukost: Сметана , Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Петмол Сливки 33%, Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье Традиционное, Экомилк Сыр Творожный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|