Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2537 kcal
|
Fett: 137,01g | Prot: 129,41g | Kolh.: 201,25g.
Frukost: Якобс Кофе Растворимый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Lunch: Красный Сладкий Перец, ВкусВилл Рис по-Тайски. Middag: Избенка Йогурт Термостатный 3,5%. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Курага, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Грецкие Орехи. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|