Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
820 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 57,38g | Kolh.: 66,81g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Салат Айсберг, Лук, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кубаночка Зелёный Горошек, Сыр Гауда Liebendorf, Слата Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|