Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 45,29g | Prot: 113,67g | Kolh.: 85,57g.
Frukost: Yomo Yogurt Greco Delta Ciliegia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Polenta Valsugana Polenta Pronta. Snacks/Annat: Caravan's Cacao Amaro in Polvere, Idea Natura Avena Drink. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|