|
That's better!
|
97,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1848 kcal
|
Fett: 71,39g | Prot: 131,99g | Kolh.: 171,11g.
Frukost: Flour Tortillas , Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Rosarita Refried Beans, Dole Organic Bananas, International Delight Amaretto Coffee Creamer, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Bacon Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Bumble Bee Chipotle Seasoned Tuna. Middag: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Butcher Box Grass-Fed Beef Boneless Chuck Roast. Snacks/Annat: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Rosarita Refried Beans, Ortega Flour Tortillas. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|