Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1468 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 78,96g | Kolh.: 116,97g.
Frukost: Corny Free Schoko, Edeka Avocado, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Ei, Dulano Kochschinken, Milbona Edamer, Mix Markt Lavash. Lunch: IronMaxx Cookie Bar Strawberry Cheesecake Flavour, Lidl Rinderhackfleisch, Перловка, Milbona Creme Fraiche 30%, Kania Ketchup Light, Vitasia Sweet Chili Sauce, Rama Zum Braten Butternote. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|