Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1308 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 99,01g | Kolh.: 115,17g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники Ням. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Макароны. Middag: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Перекресток Хлеб Бородинский, Омлет Мой. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Фисташковый, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|