Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
68,8 kg
Tappat hittills: 76,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
657 kcal
|
Fett: 25,32g | Prot: 32,29g | Kolh.: 82,70g.
Frukost: Pistazien, Milch 1,5%. Lunch: Brandt Zwieback, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona , Gemüsesuppe. Middag: Arla Skyr, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik. Snacks/Annat: Äpfel, Möhren, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|