Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
102 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 69,96g | Prot: 69,61g | Kolh.: 84,12g.
Frukost: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Юнона Соус по Грузински, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Велком Колбаса Любительская. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Зеленый Чай, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|