Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
911 kcal
|
Fett: 29,49g | Prot: 46,18g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Смекалка Котлеты из Картофеля с Сыром, Смекалка Котлеты из Индейки. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Смекалка Котлеты из Индейки, Смекалка Котлеты из Картофеля с Сыром. Middag: Магнит Грейпфрут . Snacks/Annat: Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВкусВилл Вишня Сушеная, Каждый День Курага . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|