Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1227 kcal
|
Fett: 54,37g | Prot: 78,64g | Kolh.: 105,54g.
Frukost: Шоколадный Кекс, Зеленый Лук, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Тонус Ржано-Пшеничный Хлеб из Цельного Зерна, Pretto Сыр Моцарелла, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Middag: Табрис Индейка Филе на Гриле. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|