Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1422 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 67,06g | Kolh.: 171,33g.
Frukost: Лечо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сахарный Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий. Lunch: Борщ со Свининой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Окей Котлета Рыбная. Middag: Сэн Сой Фунчоза, Карат Сыр Домашний 4%, Каравай Докторская Булка, Усенко Рассольник, Grante Сок Гранатовый, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталишка_83 's vikthistorik
|