Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
935 kcal
|
Fett: 37,40g | Prot: 73,18g | Kolh.: 75,78g.
Frukost: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Alpro Кокосовое Молоко , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Банан, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Плов с Курицей, Суп Овощной. Snacks/Annat: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|