Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
308 kcal
|
Fett: 9,40g | Prot: 23,04g | Kolh.: 30,12g.
Frukost: Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet. mer...
|
|
2488 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|