Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
552 kcal
|
Fett: 8,92g | Prot: 23,33g | Kolh.: 96,06g.
Frukost: Сахалин Рыба Икра Кеты, SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Здоровое Питание Цикорий, Сахар, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Томленые гречневой суп. Lunch: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Annat: Печеное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|