Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
539 kcal
|
Fett: 11,27g | Prot: 21,97g | Kolh.: 87,89g.
Frukost: Кофе с Сахаром, SPAR Пшено Шлифованное, Сыр Тильзитер. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|