Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1109 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 47,55g | Kolh.: 80,58g.
Frukost: Leibniz Печенье, Лента Язык Говяжий Отварной, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Макароны Жареные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Annat: Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яшкино Крокант с Миндалем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaa2007 's vikthistorik
|