Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
44,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1251 kcal
|
Fett: 29,58g | Prot: 88,34g | Kolh.: 161,49g.
Frukost: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре, 2 Салат капустный. Middag: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Grondard Конфеты Марципан с Кокосом, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|