Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1924 kcal
|
Fett: 85,13g | Prot: 104,09g | Kolh.: 190,57g.
Frukost: Roasted Almonds, Salmon. Lunch: Lettuce, White Bread , Baked Egg, Mercator Pečena Slanina . Middag: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр Моцарелла, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Фуджи Яблоко, Grow Food Говядина в Соусе по-Китайски, Простоквашино Зерновой Творог, Халва, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|