Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
935 kcal
|
Fett: 42,41g | Prot: 63,03g | Kolh.: 78,39g.
Frukost: Квашеная Капуста, Красная Цена Молоко 2,5%, Верес Малина с Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Платье в Горошек Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Middag: Груша, Красный Лук, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Kamis Базилик, Слобода Масло Подсолнечное, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|