Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1126 kcal
|
Fett: 56,88g | Prot: 42,84g | Kolh.: 112,28g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком, Тортьяна Торт Любовник, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны Гриль, Цукини. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Батончик, Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|