Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2022:
|
704 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 29,65g | Kolh.: 92,90g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Snacks/Annat: Апельсин, EPICA Йогурт Crispy Карамель. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|