Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1593 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 37,24g | Kolh.: 208,36g.
Frukost: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Тимоша Щербет Арахисовый , Творожная Масса, Красное Яблоко. Middag: Говядина Тушеная, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Annat: Тимоша Щербет Арахисовый , Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|