Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1629 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 81,45g | Kolh.: 175,78g.
Frukost: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Котлета Домашняя, Сыр Твердый, Капуста Брокколи, Сливки 10%, Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленная Летняя Тыква. Middag: Люкс Гематоген Детский Люкс, NL International Коктейль Latte, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Сушка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, ВкусВилл Яйцо Куриное, Помидоры, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Ламбер Сыр Твердый. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|