Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1381 kcal
|
Fett: 61,07g | Prot: 72,84g | Kolh.: 133,97g.
Frukost: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Красная Цена Сыр Российский, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Кофе с Молоком, Овсянка. Lunch: Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Middag: Шефмаркет Пряная Курица в Шафрановым Соусе с Гречневой Лапшой. Snacks/Annat: Шаурма, Роллтон Лапша с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin 071286 's vikthistorik
|