Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2022:
|
902 kcal
|
Fett: 70,57g | Prot: 53,76g | Kolh.: 15,46g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Сало Белорусское, Ашан Печень Жареная, Кокосовое Масло, Красный Сладкий Перец, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пекинская Капуста. Middag: Кокосовое Масло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|