Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
3194 kcal
|
Fett: 163,32g | Prot: 79,70g | Kolh.: 366,81g.
Frukost: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сахар, Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Гармония Сметана 20%, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|