Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1999 kcal
|
Fett: 102,60g | Prot: 103,72g | Kolh.: 95,20g.
Frukost: Starbucks Фруктовый Салат, Valio Эдам 9%, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Alpro Hazelnut Drink, Семга на Пару, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ашан Шашлык Куриный, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический". Middag: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Арахис, Сырок Творожный с Изюмом, Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|