Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
771 kcal
|
Fett: 35,11g | Prot: 39,53g | Kolh.: 74,14g.
Frukost: Беларусь Сыр Царский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Лента Багет Французский, Вязанка Сервелат Столичный. Lunch: Стокманн Творожная Запеканка, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|