Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1896 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 111,02g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Бобровский Сыр Фламан, Русское Море Форель Слабосолёная, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Вологодское Яйцо. Lunch: Milka Mini Choco Cookie, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Увелка Гречка Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Голден Яблоко , Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Middag: Магнит Банан, Mixbar Миндаль Жареный, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Перекресток Слойка с Малиной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korneeva.en2020 's vikthistorik
|