Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1238 kcal
|
Fett: 48,89g | Prot: 47,71g | Kolh.: 156,97g.
Frukost: Кокосовая Стружка, Увелка Хлопья Рисовые, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%. Lunch: Кофе Латте, Приготовленные Грибы (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|