Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
49,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1165 kcal
|
Fett: 52,92g | Prot: 23,28g | Kolh.: 156,43g.
Frukost: Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Геркулес Монастырский. Lunch: Сахар, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, ВкусВилл Соус К Салату с Запечённым Тунцом, ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Snacks/Annat: Банан, Усладов Торт Тирамису, Kinder Maxi, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|