Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2022
|
63,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2022:
|
1234 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 93,88g | Kolh.: 97,25g.
Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Куриное Филе Вареное, Нут (Вареный), Помидоры. Middag: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Алые Паруса Спаржа Маринованная по-Корейски, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная. Snacks/Annat: Фрутоняня Витаминный Салатик. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|